Zveme vás na přednášku "Ženské zdraví: doba menopauzy" s doktorkou Tyan v rámci Festivalu Zdraví!
ne 03. 11.
|Praha 3
Přednáška "Ženské zdraví: doba menopauzy" je cennou příležitostí pro ženy, aby se dozvěděly, jak se lépe starat o své tělo a mysl v této důležité fázi života. Menopauza přináší mnoho fyzických a psychických změn, a proto je klíčové mít správné informace, jak je zvládnout a jak udržet kvalitu života.
Čas a místo
03. 11. 2024 15:00 – 16:00
Praha 3, Chlumova 260/23, 130 00 Praha 3-Žižkov, Česko
O události
Proč přijít?
Získejte důležité znalosti – menopauza je přirozenou součástí života, ale mnoho žen neví, co přesně očekávat. Na přednášce se dozvíte, jaké změny s sebou toto období přináší, jak zvládat návaly horka, nespavost, výkyvy nálad nebo změny tělesné hmotnosti, a jak si přizpůsobit životní styl, aby vás tyto změny co nejméně ovlivnily.
Předcházejte zdravotním problémům – správné pochopení menopauzy a jejich příznaků vám umožní předcházet zdravotním komplikacím, jako jsou osteoporóza, kardiovaskulární onemocnění nebo hormonální nerovnováha. Naučíte se, jak pečovat o své tělo, abyste minimalizovali rizika těchto problémů.
Podpora a sdílení zkušeností – menopauza je často vnímána jako citlivé téma, ale sdílení zkušeností s ostatními ženami, které procházejí podobným obdobím, může přinést velkou úlevu. Na přednášce se budete moci inspirovat příběhy ostatních a získat emocionální podporu, což může být pro mnoho žen nesmírně posilující.
Zlepšení kvality života – přednáška nabízí praktické rady a návody, jak zvládat příznaky menopauzy a žít…